Sesak napas adalah kondisi ketika seseorang kesulitan bernapas

Sesak napas adalah kondisi ketika seseorang mengalami kesulitan dalam bernapas. Dalam istilah medis, kondisi ini juga dikenal sebagai dyspnea. Sesak napas dapat menjadi tanda suatu penyakit.

Sesak napas dapat terjadi secara tiba-tiba dan dalam jangka waktu yang singkat (akut), tapi bisa juga terjadi dalam jangka waktu yang panjang atau berulang (kronis). Jika tidak mendapat penanganan tepat, sesak napas dapat mengakibatkan tubuh kekurangan oksigen dan menimbulkan komplikasi serius.

Sesak napas, dispnea, gejala, penyebab, cara mencegah, cara mengobati, alodokter

Penyebab Sesak Napas

Sesak dapat terjadi karena sistem pernapasan dan sirkulasi darah tidak mampu mengedarkan cukup oksigen untuk tubuh. Namun, di samping itu, sesak juga bisa menjadi gejala dari gangguan psikis seseorang.

Berikut ini adalah penjelasan mengenai jenis gangguan yang bisa menyebabkan sesak :

Gangguan pada paru-paru

Sesak akibat gangguan pada paru-paru dapat terjadi karena adanya hambatan pada saluran udara, luas permukaan paru-paru yang berkurang, atau paru-paru yang tidak elastis. Kondisi ini dapat terjadi dalam jangka waktu yang panjang (kronis) atau pendek (akut).

Beberapa gangguan pada paru yang dapat menimbulkan sesak kronis adalah:

Penyakit paru obstruktihttps://www.terapiislam.com/penyebab-penyakit-non-medis/f kronis
Asma
Penyakit paru interstisial
Bronkiektasis
Asbestosis
Kanker paru-paru

Sementara itu, gangguan pada paru yang dapat menimbulkan sesak akut, di antaranya:

Serangan asma
Emboli paru
Infeksi paru, seperti pneumonia dan COVID-19
Pneumothorax
Penumpukan cairan di paru-paru

Gangguan pada jantung

Sesak napas akibat gangguan pada jantung dapat terjadi ketika jantung tidak mampu memompa darah yang berisi oksigen dengan optimal. Sejumlah gangguan pada jantung yang dapat menimbulkan sesak adalah:

Penyakit jantung koroner
Aritmia
Gagal jantung kongestif
Penyakit katup jantung
Perikarditis

Gangguan psikis

Sesak napas akibat gangguan psikis dapat terjadi karena otot pernapasan mengalami ketegangan sebagai respons dari stres atau serangan panik. Gangguan psikis yang dapat menimbulkan sesak napas, antara lain:

Faktor risiko sesak napas

Sesak napas dapat menyerang siapa saja. Akan tetapi, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya sesak, yaitu:

Memiliki berat badan berlebihan atau obesitas
Terlalu kurus
Menderita penyakit yang melemahkan otot, seperti myasthenia gravis atau distrofi otot
Menderita anemia
Merokok
Bekerja di lingkungan yang penuh polusi atau debu
Berada di dataran tinggi

Gejala Sesak Napas

Sesak adalah kondisi ketika seseorang kesulitan dalam bernapas. Kondisi ini bisa menjadi gejala dari penyakit tertentu, seperti gangguan pada paru. Seseorang yang mengalami sesak biasanya mengalami keluhan seperti berikut:

Sensasi dada seperti terikat atau tidak bisa bergerak bebas
Perasaan seperti perlu menarik napas lebih banyak atau lebih cepat
Tubuh merasa tidak cukup mendapatkan udara
Sulit menarik napas yang dalam

Kapan harus ke dokter

Sesak napas akut perlu segera diperiksakan ke dokter, terutama jika disertai dengan gejala, seperti:

Dada terasa penuh selama lebih dari 30 menit
Nyeri dada
Bengkak pada kaki dan pergelangan kaki
Batuk dan demam
Suara mengi atau suara siulan pada saat menarik dan mengembuskan napas
Kebiruan pada bibir dan kuku
Sesak memburuk saat berbaring
Mual
Pingsan

Jika Anda memiliki sesak napas akut yang merupakan kondisi kambuhan, seperti pada asma, lakukan penanganan di rumah sesuai instruksi dokter. Jika sesak masih tidak membaik, segera periksakan diri ke dokter.

COVID-19 bisa menyebabkan gejala sesak napas. Kondisi ini tidak selalu memerlukan penanganan darurat. Namun, jika sesak disertai gejala demam, batuk, dan kelelahan, lakukan isolasi mandiri di rumah atau fasilitas isolasi yang tersedia.

Selama isolasi, lakukan pengamatan pada gejala Anda atau kadar oksigen darah Anda menggunakan oksimeter jika ada. Apabila kemudian Anda mengalami kesulitan bernapas atau kadar oksigen darah Anda menurun, segera ke rumah sakit untuk mendapatkan penanganan dari dokter.

Diagnosis Sesak Napas

Untuk mendiagnosis sesak napas, dokter akan melakukan tanya jawab mengenai gejala dan riwayat penyakit pasien, serta kapan gejala mulai muncul. Selanjutnya, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik secara menyeluruh.

Setelah tanya jawab dan pemeriksaan fisik selesai, dokter juga mungkin akan melakukan pemeriksaan penunjang, seperti:

Oksimetri, untuk mengukur kadar oksigen dalam darah dan seberapa efisien oksigen mengalir dalam darah
Tes spirometri, untuk mengetahui seberapa banyak udara yang dapat keluar dan masuk serta jangka waktu untuk melakukan hal tersebut
Tes darah, untuk mendeteksi infeksi dan untuk mengetahui kadar hemoglobin dalam darah
Rontgen atau CT scan dada, untuk mendeteksi adanya gangguan paru-paru atau jantung
Elektrokardiogram (EKG), untuk mengukur dan merekam aktivitas listrik jantung

Pengobatan Sesak Napas

Tujuan pengobatan sesak napas adalah untuk mengatasi penyebab yang mendasarinya dan meredakan keluhan. Oleh karena itu, penanganan yang dilakukan akan disesuaikan dengan penyebabnya.

Beberapa metode pengobatan yang dapat dilakukan oleh dokter untuk mengatasi sesak napas adalah:

Pemberian inhaler atau bronkodilator, untuk sesak yang disebabkan oleh penyempitan saluran napas, seperti asma
Ruqyah Syariyyah
Bekam
Pemberian antibiotik, untuk sesak yang disebabkan oleh gangguan paru akibat infeksi bakteri, seperti bronkitis kronis atau pneumonia
Pemberian suplemen darah, untuk sesak yang disebabkan oleh anemia
Pemberian obat untuk menangani gangguan jantung, seperti diuretik, obat aritmia, atau obat hipertensi
Pemasangan chest tube atau selang khusus di dada, untuk sesak yang disebabkan oleh trauma atau pneumothorax
Pemberian oksigen tambahan untuk meringankan kerja paru-paru atau jantung

Selain menerima penanganan dari dokter, pasien juga perlu menyertainya dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti:

Menjaga berat badan agar tetap ideal
Berolahraga secara rutin
Berhenti merokok
Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang

Komplikasi dan Bahaya Sesak

Kekurangan oksigen adalah salah satu efek dari terjadinya sesak. Kondisi ini dapat menimbulkan komplikasi, yaitu kebingungan atau kehilangan kesadaran.

Jika tidak juga mendapat penanganan, kondisi kekurangan oksigen akan semakin parah dan dapat menimbulkan komplikasi yang lebih serius, seperti:

Hipoksemia
Hipoksia
Gagal napas
Kerusakan otak
Gagal ginjal

Pencegahan Sesak Napas

Risiko terkena sesak bisa dikurangi dengan melakukan pencegahan terhadap gangguan yang dapat menyebabkan kondisi ini. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan tersebut adalah:

Menghindari asap rokok, zat iritan, alergen, dan polusi udara lainnya
Mencukupi asupan air putih setiap harinya
Berolahraga secara rutin
Menjaga berat badan agar tetap ideal
Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang, seperti sayur, buah-buahan, dan biji-bijian
Merencanakan perjalanan dengan matang agar terhindar dari cuaca dan kondisi yang buruk
Menjaga kebersihan tangan dengan rajin mencuci tangan
Menjaga jarak dengan orang yang sedang mengalami infeksi saluran pernapasan